みなさん、こんばんは。 ME TIME という言葉をご存知でしょうか。 リラックスして、一人で好きなことをして過ごす、自分の時間のことを指すスラング英語です。 私は最近、この言葉を知りました。 きっかけは、大好きなキャス … 続きを読む : ME TIME（自分時間）を持つ贅沢〜向き合う力＝関係を育む力

みなさん、こんにちは。 生きていると、色々な出来事に遭遇しますよね。 いちばん厄介なことといえば、究極は 「本人のマインド／こだわり／エゴ」 とおっしゃるのは、私のあるクライアントの方。 大いに首を縦に振る私。大正解です … 続きを読む : これでいいのだ〜ぜんぶ、許し、ぜんぶ、受け容れる、ために（欲しいパワーを高めるワーク図付き）

孫子の兵法でも「自分を知る」ことは大鉄則にあります。その上で「他人を知ることで自ずと道は開ける」というわけです。 しかし、誰も本当のことを教えてくれなかったために、私は生きれば生きるほど、 自分らしさから遠のいて生きざる … 続きを読む : 自分を知って身を守って真実を伝えて〜父との和解のこと