いつの間にか張り詰めた心 どうすれば時解せるのか 知らぬ間に時だけが流れて 怯えて生きる私に差し込む光はどこにある？ 自分を苦しめるのはおしまいと何度も決めたけど 気つけばまた袋小路の心許なさ それでもまた時は何食わぬ顔で刻々と過ぎさるだけ せめていっぱいの紅茶でこの体を温めることだけでもギフトとして かじかんだ手をさすりこの体を憐れむのを大切に ホッとため息をついて過去も未来もないただいまこの瞬間を生きて あなたが今できることの中からし READ MORE
ME TIME（自分時間）を持つ贅沢〜向き合う力＝関係を育む力
みなさん、こんばんは。 ME TIME という言葉をご存知でしょうか。 リラックスして、一人で好きなことをして過ごす、自分の時間のことを指すスラング英語です。 私は最近、この言葉を知りました。 きっかけは、大好きなキャス・キッドソンで発売された 「LIFE READ MORE
これでいいのだ〜ぜんぶ、許し、ぜんぶ、受け容れる、ために（欲しいパワーを高めるワーク図付き）
みなさん、こんにちは。 生きていると、色々な出来事に遭遇しますよね。 いちばん厄介なことといえば、究極は 「本人のマインド／こだわり／エゴ」 とおっしゃるのは、私のあるクライアントの方。 大いに首を縦に振る私。大正解ですぅ〜👏 結局、自分を苦しめている正体とは この「こだわり」がほとんどです！ 「喉に刺さった小さい骨」のように いつまでも取り除くことの難しい 「こだわり」から自由になるための体験を得ていただくのが、 当サロンのセッションの数々ですが、 極論を READ MORE
自分を知って身を守って真実を伝えて〜父との和解のこと
孫子の兵法でも「自分を知る」ことは大鉄則にあります。その上で「他人を知ることで自ずと道は開ける」というわけです。 しかし、誰も本当のことを教えてくれなかったために、私は生きれば生きるほど、 自分らしさから遠のいて生きざるをえず、ますます傷が増え続ける４０年間でした。 何を教えてくれなかったかって？ それはーーー私は「現実落第生であり精神バカ」ということ。 自分で自分を知ろうにも、時間の流れに沿った万有引力のもとにある この三次元世界で普通に発想して生きている限りは無理！という生命体でし READ MORE
