セルフケア

魂を輝かせて生きるために

無意識のしわざを受容する＝愛ある大きい心を育てる

開運な「精神」と「心」の違いを知ろう

自分を大事にしていますかシリーズ開始

深呼吸・鼻呼吸・小さな自分を感じる