みなさん、こんにちは。 カウンセラーの大崎智代子です。 今日も、自分を大事にしていますか? 栄えある!?最初のお題は「深呼吸」です♡ 1:鼻から新鮮な空気をたっぷりと吸う(イラスト左) 2:細胞の隅々にまで酸素が行き渡るイメージ 3:口からゆっくりと息を吐き出す(イラスト右) 4:不用物や毒素や、心のモヤモヤをお外に出すイメージ ポイントは、鼻呼吸です。 トップバッターが「深呼吸」であるのには、訳があります。 READ MORE
【近況】涙の落ちるところに宝物
みなさま、こんにちは。 カウンセラーの大崎智代子です。 久しぶりにブログを書きます♡ オタクなことですが、古代東洋思想的には11月7日〜私は 「ありのままの表現伝達」エネルギーが高まることと、 西洋占星術的には10月23日から 肉体的要素を意味する蠍座の配置された 楽しみや子供を意味する第5ハウスに 主体を意味する太陽と 愛や喜びを表す金星が入りました。 10月30日からコミュニケーションを司る 水星もそこに参加したことで READ MORE
人間関係のストレスにお困りではありませんか?
投影という言葉はご存知ですか? 心のカラクリの秘密です。 「影」を「投げる」といいまして。 人間は、自分が無意識に抑圧していることを あたかも他者が展開しているかのように見えてしまう、存在です。 このため、他者の自分に対する発言とは とどのつまりは「投影現象」なわけです・・・ 「ああ、この人は今、こういう世界観の中に生きているのだなあ」と 客観視して 自己に関連づけさせすぎず やり過ごすことができるようになると 心に防波堤が設置された理想的な状態です。 人と人は、異なる小宇宙に生きている READ MORE
専門性に特化♢後払い10分600円〜『恋愛専門科Chiyoko-O』もぜひご愛顧下さい🍀
みなさん、こんにちは。 心と運命のカウンセラーの大崎智代子です。 2022年6月9日に「恋愛専門Chiyoko-O」の相談サイトをリニューアルオープンしました。 https://www.renai-senmonka.com 愛情問題に限らず 「話したいこと」「受け止めて欲しいこと」 「話す中で糸口を整理したいと感じている方」でしたら READ MORE
【オンライン事例検討会】を催します(6/5日曜〜月1回全10回)
🍀 事例検討会をオープンします🍀 人を真心から支える力とは、実践力の数に比例して鍛えられます。 漠然とお相手との対話を重ねている時にも、動いている お相手の/二者間の/セラピスト自身の課題を見抜き それを補うための介入スキルを身につけていただきます。 人間関係の精度を上げることにご関心のある方にもオススメします。 <こんな課題を感じている方のために> ・人の悩みや苦しみ、セラピストークライアント関係の READ MORE
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